Gimana Sih Biar Berhasil Menyusui?

Hai buibuuu…

Postingan aku beberapa minggu lalu, curhatan aku yang geram banget sama seorang seniman yang konon pake ASI buat objek seninya. Keseeeeeel….! Kenapa aku segitu keselnya? Ya karena aku harus ngelewatin perjuangan berat sebelum akhirnya bisa nyusuin Abi sampe sekarang. Makanya, sensi banget pas tau ASI dibuang-buang. Huhu

Nah, kali ini aku mau cerita sedikit tentang perjalanan menyusui yang harus aku lalui. Begitu melahirkan, ASI aku nggak langsung keluar. Tapi, rumah sakit itu support untuk nggak langsung main kasih sufor. Sufor nggak jelek kok, kandungannya pasti sudah sangat dipikirkan matang-matang karena untuk kebutuhan bayi, tapi selagi Tuhan memberikan kesempatan untuk mampu memberikan ASI, aku pikir harus dilakukan semaksimal mungkin. Lagipula, nggak semua bayi bisa cocok dengan sufor, kadang ada bayi yang alergi minum sufor. 

Dulu aku nggak muluk-muluk Buibu, paling nggak 6 bulan ASI eksklusif udah seneng bener. Karena di awal menyusui, aku agak kesulitan buat nyusuin Abi, pake nipple shield lah, Abi bingung puting lah, sampe Abi kesedak dan harus di suction. Cerita lengkapnya ada disini

Perjalanan menyusuiku nggak cuma sampai disitu, aku yang saat itu working mom harus struggle banget untuk tetap menyusui dengan kondisi pekerjaan yang menumpuk dan stress yang cukup tinggi. 

Apa kunci keberhasilan menyusui versi aku?
1. Ibu menyusui harus BAHAGIA!

Sejak menjadi ibu menyusui, aku mencoba selalu menyenangkan diri sendiri. Seperti, makan makanan enak nggak mikirin takut gendut, pumping sambil liat foto Abi, jalan-jalan ke mall kalau mulai suntuk, pergi liburan, sampai pumping sambil ngeliatin online shop lanjut memesannya :p 

2. Support orang sekeliling

Ini yang aku syukuri, dikasih suami, keluarga, sahabat-sahabat yang nggak berenti untuk support aku. Sesungguhnya, salah satu faktor yang menyebabkan kegagalan menyusui karena kurangnya support dari keluarga. Bentuk support-nya sederhana tapi berarti banget buat aku. Misalnya, suami memenuhi keinginanku makan enak yang lagi aku pengen, keluarga selalu ngajak aku buat refreshing, dan sahabat-sahabat selalu ngajak aku ngerumpi hal-hal seru. Itu menjadi energi positif buat aku.

3. Rajing pumping dan direct breastfeeding

Pumping adalah hal yang nggak boleh terlewatkan. Ketika si bayi nggak nyusu langsung, ibu wajib banget buat pumping. Terlebih, buat working mom yang kudu punya stok ASI. Eh iya, management ASI saat aku bekerja dulu aku tulis disini

Jangan lupa juga buibu, menyuasui bayi secara langsung itu juga perlu banget. Prinsip ASI itu supply-demand. Jadi, ketika ASI disedot bayi, dia akan kembali berproduksi. Nah, kalo bayinya rajin menyedot ASI, otomatis akan terus berproduksi. Kestabilan keluarnya ASI pun akan terjaga.

4. Mengonsumsi makanan sehat

Dulu, aku anti makan sayur. Tapi, setelah hamil dan melahirkan aku berhenti jadi orang egois. Aku mau anakku sehat, aku juga sehat. Aku mau asupan untuk aku dan asupan untuk anakku  melalui ASI terjaga dengan baik. Aku pun mulai mengonsumsi sayur dan rajin makan buah-buahan. Hasilnya, Alhamdulillah ASI aku lancar.

5. Booster ASI

Ada ibu-ibu yang beruntung hanya dengan bahagia, support dari orang terdekat, rajin pumping, rajin nyusuin langsung, dan makan makanan sehat ASI langsung lancar car car… Tapi, ada juga yang harus berusaha mati-matian supaya ASI-nya keluar. Kalau buibu, termasuk yang harus berusaha keras, tandanya usahanya nih yang harus dimaksimalin. Sekarang kan zaman udah modern banget, buibu gampang banget buat akses berbagai informasi. Kita harus aktif banget nih buat cari tau apa aja yang bisa ningkatin produksi ASI. Salah satunya usaha yang dilakukam adalah dengan mengonsumsi booster ASI. Booster ASI ini harus yang aman buat ibu dan bayi. Nah, yang paling aman itu tentu aja yang terbuat dari bahan-bahan herbal dan alami yang nggak ada efek sampingnya. Temenku cerita, bahwa habatusaudah dan fenugreek sangat bagus untuk meningkatkan produksi ASI. Pas banget nih. ASI Booster Tea ternyata mengandung keduanya ditambah dengan bahan herbal alami lainnya. Nah, kalau ada satu booster ASI yang menggabungkan keduanya, kenapa harus mengonsumsinya terpisah, iya kan? Jangan khawatir buibu, ASI Booster Tea ini bener-bener aman karena dibuat dari 100% bahan herbal yang alami.Oiya, meskipun namanya ASI Booster Tea, minuman ini sama sekali nggak mengandung teh loh.

Buat info kontak detailnya, Buibu bisa liat dibawah ini yahhh…

Alhamdulillah, aku mampu juga melewati itu semua. Sekarang Abi berumur hampir 20 bulan. Aku berencana menyapihnya di umur tepat 24 bulan. Semoga aku dapat menyapihnya dengan cinta 🙂 

Buibu, para pejuang ASI, semangat terus yaaaah! 

XOXO,


Buicha & Abidzar

Rumah Bebas Debu dengan Electrolux 😉

Kalau punya anak kecil gini, semua hal mesti bersih deh, termasuk urusan rumah. Soalnya, khawatir banget kalo si kecil kena bakteri, virus, dan teman-temannya kan, Buibuuu..

Ada sedikit tips nih buat bikin rumah bersih ala ibu ibu simpel macam Ibu Abi iniii..

  • Siapin beberapaa kontainer buat meletakan perintilan atau mainan-mainan. Setelah si kecil main, tinggal cemplung semua mainan ke dalam kontainer. Ini supaya barang-barangnya lebih rapi,nggak kotor, dan nggak kesebar kemana-kemana. 
  • Rajin cuci korden paling nggak sebulan sekali. Kita kan butuh buka jendela untuk sirkulasi udara, nah pastinya ada debu yang ikutan nempel tuh. 
  • Awasi di sekitar rumah jangan sampai ada genangan-genangan air yang dapat menjadi tempat hidupnya jentik nyamuk. Bahaya tuuuuh..
  • Kebersihan kamar mandi juga nggak boleh diabaikan. Sikat lantai, dinding, kran, dan closet kamar mandi paling nggak 2 minggu sekali. Setiap mandi, sambil sikat-sikat kamar mandi juga nggak ada salahnya. Soalnya bakteri bisa bersumber dari kamar mandi juga.
  •  Nahhhh.. ini yang paling penting. Buat emak-emak yang agak males nyapu kaya aku, kudu wajib harus punya alat ini. Yap, vacuum cleaner. Soalnya, cuma dengan satu alat ini kolong-kolong, sudut-sudut, dan seluruh penjuru rumah bisa langsung bebas debu. Hemat tenaga juga booooo! 

Ngomong-ngomong soal vacuum cleaner ini aku mau cerita sedikit. Dari jaman nenek aku, kita cuma taunya vacuum cleaner ya, Electrolux 😁 Memang kualitasnya juga nggak perlu diraguin lagi awet banget bisa sampai bertahun-tahun alias nggak dikit-dikit rusyaaakkk 😚

Vacuum cleaner udah jadi barang wajib buat rumah karena aku sekeluarga itu punya masalah dengan alergi, terutama alergi debu. Terus, Abidzar juga sensitif banget sama debu. Otomatis, rumah harus selalu bersih bebas debu. Apalagi karpet, pada gampang banget gatel-gatel kena karpet karena bisa jadi karpetnya berdebu atau bahkan ada tungaunya. Hiiiiiiiii…. Ngebersihin debu atau tungau di karpet nggak cukup cuma pakai sapu lidi, soalnya pasti  masih banyak yg ketinggalan debunya. Udah paling bener memang pakai vacuum cleaner. Apalagi, Abidzar lagi super nggak bisa diem, digelar mainannya di karpet baru deh lumayan anteng. 

Kita sampai sekarang pakai vacuum cleaner Electrolux yang udah bertahun-tahun umurnya masih awet benerrrr 😂 Tipe yang mana nggak tau karena udah lama banget.

Oiya, jelang lahiran waktu itu, aku super parno kasur debuan lah, kamar debuan lah, lantai debuan lah. Maklum ya, nyambut anak pertama nih jadi agak lebay dikiiiit.. ha ha ha.. Sebelum brojol, minta bantuan ART buat bers inihin seluruh ruangan. Sempet ada semut-semut merah gitu lumayan banyak di sekitar kasur, itu juga disikat tuntas sama si vacuum cleaner. Hari gini, kudu nyari yang hemat tenaga dan hemat waktu juga kann..
Soalnya, pakai sapu lidi di keprek-keprek aja kasurnya juga nggak yakin beneran bersih deh. Itu tungau-tungau mana mempan sih cuma pakai sapu lidi doang….

Bersihin tungau dan debu kasur

Cuma, berhubung si vacuum udah agak lama, jadi masih yang berisik banget, hi hi hi… Kemarin, browsing-browsing ada Electrolux Ergorapido yang bentuknya keren banget, udah gitu nggak bikin bising. Wah..Ini sih yang aku butuhin! Aku bisa tetap bersihin rumah sekalipun Abidzar lagi tidur karena suaranya nggak akan ngeganggu dia. 

Selain itu, Electrolux Ergorapido ini juga nirkabel aka nggak pakai kabel, dia ngandelin baterai untuk bekerja. Pas banget buat emak-emak yang anaknya aktif macem Abidzar. Soalnya, vacuum cleaner yang sekarang kan berkabel, takutnya Abidzar bergerak kesana kemari, ehh kesandung. Aku bisa tetap mantau dia main sambil ngebersihin rumah. Syaakeeeppp! Jadi makin pengen deh… *kode ke si bos besar*

Kalau punya Electrolux Ergorapido ini motto aku jadi : rumah bersih, anak sehat, ibu tenang, bapak senang. Cihuuuuuy!😎😎
Jangan lupa visit The Urban Mama and Electrolux  buat dapetin info-info penting dan menarik 🙂

#TUMElectroluxBlogCompetition
 
XOXO,

Icha